1日１個のりんごで医者いらず

 

 

 

 

 

 医者いらずな食材

 

 

 

 

 

 

 

 

 

リョータ / 薬膳起業家さんから

「1日１個のりんごで医者いらず」という諺は本当かを調べた研究は実は結構あって、アメリカの研究では医療費の削減になるという結論が出たし、オックスフォード大の調査でも悪玉コレステロールや血圧低下効果で病気のリスクが減るという結果だった。

昔から伝わる「医者いらず」は絶対食べた方がいい