季節で選ぶお茶

 

 

 

薬膳ではお茶は薬

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

リョータ / 薬膳起業家さんから

薬膳では「お茶は薬」だから、季節ごとに合うお茶が決まっていて、夏に合うのは体を冷やす作用がある緑茶だと言われている。

特に今みたいに急に暑くなってきた時は、冷たいドリンクがぶ飲みではなく、常温の緑茶の方が体をマイルドに冷やしてくれて胃腸に優しいし夏バテ予防にもなる。