どんな清涼飲料水もスイカには敵いません

 

 

 

 

 

 

どんな清涼飲料水もスイカには敵いません

 

 

 

 

 

地球の管理栄養士 RYUUTAさんから

カリフォルニア大の研究で、スイカの強力な抗酸化作用が老化を遅らせることが判明​ ​。

別の研究では、スイカの中のシトルリンが血圧を下げる、運動前にスイカジュースを飲むと、筋肉痛が軽減し、回復が早まるとの報告も。熱中症予防の水分補給にも最適。

夏を最高に元気に過ごすのにスイカ欠かせない。