もやしって”いつも安い”から
栄養ないんでしょ？
しん｜野菜を育むプロさんから
「もやしって”いつも安い”から栄養ないんでしょ？」って次女に聞かれたので
「実はもやしはキャベツと比べタンパク質は2倍で食物繊維は同等でビタミンCも豊富なんだよ」って言ったら
次女が「もやしは何の野菜の芽なの？」っと言うので「緑豆、大豆、黒豆の芽なんだけど1番栄養価が高いもやしは…
しん｜野菜を育むプロさんから
「もやしって”いつも安い”から栄養ないんでしょ？」って次女に聞かれたので
「実はもやしはキャベツと比べタンパク質は2倍で食物繊維は同等でビタミンCも豊富なんだよ」って言ったら
次女が「もやしは何の野菜の芽なの？」っと言うので「緑豆、大豆、黒豆の芽なんだけど1番栄養価が高いもやしは…
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