お雑煮には小松菜を入れてください！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しん｜野菜を育むプロさんから

 

マジでお雑煮には

小松菜を入れてください！
小松菜を入れてください！
小松菜を入れてください！

お雑煮に小松菜と一緒に鶏肉を入れることで「名をとる」「名を上げる」という願をかけれるよ。

しかもほうれん草に比べカルシウムが約3.5倍、鉄は1.4倍、ビタミンⅭは約1.1倍も多い。

さらに…