『さつまいも』の効用

 

 

 

 

 

 『さつまいも』の効用

 

 

 

 

 

 

 

しん｜野菜を育むプロさんから

マジで冷え性なのに『さつまいも』を食べない人が多すぎる。

”思考停止”でチョコやアイスを食べ体を冷やしてはダメ。

さつまいもは五臓を肥やすと言われ消化器を丈夫にし胃を温め血行促進に効果的。

でもこれらの恩恵を台無しにする最大の落とし穴はプロフに。

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